سلام مهربونا‍♀️ لایک کردن پست لطف شماست Translateneginfoodar

سلام مهربونا🙋🏻‍♀️ لایک کردن پست لطف شماست🙏🏻🥰 Translate👉🏻negin.food.art ✨استیک مرغ همراه با پوره سیب زمینی و سبزیجات بخارپز✨ ✅مواد لازم 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون نمک فلفل و آبلیمو به مقدار لازم سینه مرغ به تعداد نفرات کره و شیر به مقدار لازم 1 شاخه کوچک رزماری یا به دلخواه کلم بروکلی ✅اول سینه مرغ رو با استیک کوب نازک کرده بعد همراه با روغن زیتون، رزماری، سیر له شده و آب لیموترش مرینیت میکنیم. حدود دو ساعت زمان میدهیم تا مزه دار شوند.برای پوره سیب زمینی در ابتدا(ترجمه:نگین.فود.آرت)سیب زمینی به تعداد مورد نیاز را پوست کنده برش داده به همراه کمی نمک آبپز میکنیم. اجازه می دهیم خنک شوند و لهشون می کنیم. در قابلمه کمی شیر و کره میریزیم، سیب زمینی رو اضافه میکنیم و نمک و فلفل سیاه دان کوبیده شده رو اضافه میکنیم و در قالب مورد نظر سرو میکنیم. اگر دوست داشتین میتونین از سس فلفل رقیق برای تزئین استفاده کنین. گریل کردن مرغ هر طرف به 10 دقیقه زمان نیاز داره.نوش جان💖 ممنوع⛔️ #غذا #کلم_بروکلی #شام #خوراکی #تازه #خوش #طعم #آشپزی # #رستوران #غذای_ایرانی #فست_فود #آشپزی_سالم #عصرانه #سالاد #سلامتی_بدن #رژیم_لاغری # #تغذیه_سالم #آشپزی_آسان # #ناهار_خوشمزه # #بانوان #رژیم_کاهش_وزن #تغذیه_ورزشی # #موادغذایی #سبزیجات #تزئینات_منزل # #خانه_داری #سبزیجات #آشپزی #

برو به منبع اصلی