در روز به حالت ایستاده آب بنوشید و در شب به حالت نشسته روز ی

در روز به حالت ایستاده آب بنوشید و در شب به حالت نشسته. روز یعنی از طلوع تا غروب خورشید؛ و شب یعنی از غروب خورشید تا طلوع. . امام صادق علیه السلام: «ايستاده آشاميدن آب در روز، غذا را گوارا مى‌سازد[و مایه‌ی قدرت افزون‌تر و تن‌درستی بیشتر است] و ايستاده آشاميدن آب در شب، زرداب(سیروز کبدی) مى‌آورد.» «شُربُ الماءِ مِن قِيامٍ بِالنَّهارِ يُمرِئُ الطَّعامَ[و أقوىَ وأصَحُّ لِلبَدَنِ]، وشُربُ الماءِ مِن قِيامٍ بِاللَّيلِ، يورِثُ الماءَ الأَصفَرَ.» الکافی، ج6، ص382/من لا يحضره الفقيه،ج٣،ص٣٥٣/المحاسن،ج٢،ص٥٨١/الوافی،ج20،ص563/وسائل الشیعه،ج25،ص239/مرآت العقول،ج٢٢ .

برو به منبع اصلی