•سالادِ سبزی؛ تجربه‌ای جدید و مُتفاوت• ✍ اگه اَهلِ سالاد و

. •سالادِ سبزی؛ تجربه‌ای جدید و مُتفاوت• ✍🏽 اگه اَهلِ سالاد و سبزیجات باشی، بدونِ شک از این ترکیب و سُسی که داره حِسابی لذِت میبری. این سالاد میتونه کنار غذایِ مناسبی باشه برایِ غذاهایِ ایرانی... سُسِ ساده ‌و سَبُکی که داره هم خوشمزه تَرش میکنه هم اجازه میده هرکدوم از مُحتویات بتونن عطر و مزّه‌یِ خودشون رو‌ به خوبی نشون بدن 😍 ✅کالری این سالاد با سُس که میتونه برای دونفر اندازه باشه حدودِ 550 درمیاد. 👨🏻‍🍳 1. 5تا خیار رو بِصورتِ حلقه‌ای خُرد کن و به همراهِ 2تا پیازچه، 5تا تُربچه، 1/3 لیوان گردویِ خُرد شده و 1 لیوان از هرکدومِ شوید، تَرخون، نعنا و جعفری (خُرد شده) بریز داخلِ ظرف و به آرومی قاطیشون کن. . 2. برایِ دُرست کردنِ سُسِ سالاد: آبِ یک لیمویِ تازه رو بگیر و بعد از اضافه کردنِ 5 قاشق غذاخوری روغن زیتون و 1/2 قاشق چایخوری از هرکدومِ نمک و فلفل سیاه به اون، خوب مخلوط کن. . 3. سُس رو بریز رویِ محتویاتِ سالاد و یه هَمِ کوچیک بزن که سبزیجات بهش آغشته بشن. آخرش یه مقدار پنیرِ گوسفندی (پنیر لیقوان) یا هر پنیرِ دیگه‌ای که دوست داری اضافه کن. 💚💚 . #لقمه_آشپزی #لقمه_سالاد_سبزی #لقمه #سالاد_فصل #سالاد #سالم_خوری #گیاهی #گیاهخواری #غذای_گیاهی #پیش_غذا_خاص #پیش_غذا #خوشمزه_جات #سبزیجات #تهران #ایرانی #ایران #اینستاگرام #اینستافود #سبز #آشپزی #آشپزباشی #آشپزخانه #آشپزخونه #آشپزی_خونگی #buzztasty

برو به منبع اصلی